Si Sofia Richie ay Nagulat sa Makinang na Pagtingin sa Date Night Kasama si Elliot Grainge

admin
admin
#image_title

Ngunit hindi naging masaya at laro ang paghahanda sa kasal ni Sofia. Noong Disyembre, nagbahagi ng insight sa kanyang “strict diet” sa Instagram Stories.

“Ang aking kasal ay nasa loob ng ilang buwan kaya gusto kong magsimula nang maaga,” isinulat niya noong panahong iyon. “Sinisikap kong mag-ayuno hanggang 12pm ( with the Exception of coffee ). Para sa tanghalian ay mayroon akong salad o high protein meal. Kumakain ako ng hapunan ko bandang 630 pm, na siyang huling pagkain bago ako matulog ( hindi merienda).”

Idinagdag niya, “Sinusubukan ko ang aking pinakamahirap na maiwasan ang anumang carbs o asukal, ngunit kung minsan binibigyan ko ang aking sarili ng kaunting paggamot.”

Sa kabuuan, pinaalalahanan ni Sofia ang kanyang mga tagahanga na sundin ang kanilang sariling paglalakbay pagdating sa kanilang hitsura.

“Dapat mong gawin kung ano ang nararamdaman para sa iyong katawan,” hinihikayat niya. “Ang pagsasama ng ilang carbs ay hindi kakila-kilabot kapag nagsasanay ka nang husto. Sana ay nakakatulong ito!”


Source link

Share this Article
Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

adbanner